___________________________________________________

ĐAU ĐẦU là một trong những căn bệnh phổ biến nhất hiện nay, đặc biệt ở môi trường làm việc hiện đại.

Nguyên nhân có thể đến từ:

• Áp lực công việc, căng thẳng kéo dài (stress)
• Làm việc với máy tính quá lâu
• Thiếu ngủ, mất cân bằng sinh hoạt
• Thay đổi thời tiết hoặc ăn uống thất thường

Để giảm thiểu tình trạng đau đầu, bạn nên:

• Nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc
• Vận động nhẹ nhàng, tránh ngồi quá lâu
• Uống đủ nước, hạn chế chất kích thích
• Thư giãn tinh thần, tránh stress kéo dài

Nếu tình trạng đau đầu kéo dài hoặc nghiêm trọng, hãy đến cơ sở y tế để được kiểm tra và tư vấn điều trị kịp thời.

Liên hệ hỗ trợ:
Nhà thuốc TST Pharma
Địa chỉ: Ngũ Hành Sơn, Đà Nẵng, Việt Nam
HOTLINE: 012 345 6789
Email: tstpharma@gmail.com
Mở cửa từ 8h đến 20h mỗi ngày